Der KJ01 Block ist ein praktisches Produkt für Yoga. Es kann sowohl von Fortgeschrittenen als auch von Anfängern, die nicht genug gestreckt sind, genutzt werden. Man verwendet ihn vor allem zur Dehnung der Arme, Beine, des Rückens oder zum Erreichen der Yoga-Positionen, die ohne den Block nicht möglich wären. Übungen mit ihm gewährleisten mehr Sicherheit beim Training und sie sind einfacher durchzuführen.
Yoga-Blöcke sind handlich und leicht. Sie sollen in erster Linie Verletzungen durch übermäßige Muskeldehnungen verhindern.
