Die DPS01 HMS Gleitscheiben dienen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Sie eignen sich zum Training des praktisch ganzen Körpers, angefangen von der Brust- und Schultermuskulatur über den Rücken und Bauch bis zu den Beinmuskeln.
Die Gleitscheiben gleiten auf den Parkett und dadurch haben Sie die Möglichkeit, abwechslungsreiche Übungen durchzuführen. Aber selbst bei der einfachsten Übung lassen sich durch das Rutschen viel mehr Stabilitätsmuskeln aktivieren.
Die DPS01 HMS Gleitscheiben können bei jeder Art des Trainings genutzt werden. Sie sind auch eine gute Ergänzung zu einem klassischen Krafttraining.
