DBP03 MULTIFUNKTIONALES PUSH-UP-BOARD MIT WIEDERHOLUNGSZÄHLER HMS
Ein kompaktes Tool für effektives Heimtraining. Das DBP03 kombiniert ein stabiles Plank/Bauch-Board, Mehrpositions-Liegestützgriffe und einen intelligenten Zähler mit optischem (IR) Näherungssensor, der Wiederholungen automatisch erfasst.
Wichtigste Vorteile
- Smarter Wiederholungszähler — der optische (IR) Näherungssensor erkennt jede Abwärtsbewegung und zählt die Reps; das Display zeigt Satzergebnisse.
- Viele Griffoptionen — Lochsystem mit Farbführung zur gezielten Ansprache von Brust, Schultern, Trizeps und Rücken.
- Core-Training — breite Platte mit Schaumstoffpads stabilisiert Planks und Bauchübungen.
- Komfort & Stabilität — rutschfeste Oberfläche, griffige Schaumstoffgriffe, steife Basis.
- Ordentlich verstaubar — schlankes Profil für leichtes Verstauen.
3-in-1 — so funktioniert’s
- Liegestütze — Griffe in unterschiedliche Öffnungen/Winkel stecken, um Brust, Schultern oder Trizeps zu betonen.
- Plank & Bauch — sicherer Halt für Hände/Unterarme bei statischen/isometrischen Haltepositionen.
- Zählen & Kontrolle — Zähler starten, der DBP03 erfasst die Wiederholungen – ideal für Progression.
Komfort & Sicherheit
- Dicke, dämpfende Pads für angenehmen Hautkontakt.
- Rutschfeste Mehrpunkt-Basis verhindert Wandern auf dem Boden.
- Ergonomische, weiche Griffe für sicheren Halt auch bei längeren Sätzen.
Für wen?
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Core, Brust, Schultern, Trizeps und Rücken stärken möchten und Reps automatisch tracken wollen.
Beispielübungen
- Liegestütze: eng, klassisch, breit; mit Griffrotation.
- Plank: klassisch, hoch (Handstütz) / niedrig (Unterarmstütz), Plank mit Übergang.
- Isometrische Halteübungen mit Zeitintervallen.
- Schulterblatt-/Rückenaktivierung im Stütz (Scapular Push-ups).
