Hantelsätze

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HMS-Hantelsets für Zuhause und das Fitnessstudio

Suchen Sie einen Satz Kurzhanteln oder Trainingsgewichte für Ihr Fitnessstudio zu Hause? Bei HMS finden Sie Trainingshanteln und Kurzhanteln: Hanteln aus Gusseisen, Bitumen, Komposit, Neopren und Vinyl. Gewichte: Kurzhanteln 1 kg, 1,5 kg (1 5 kg / 1 5 kg), 2 kg, 2,5 kg (2 5 kg), 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 7.5 kg (7 5 kg), 8 kg, 10 kg (10kg), 12 kg, 12,5 kg (12 5 kg), 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg, 35 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, 100 kg und Paare von 2x10kg, 2x15kg, 2x20kg, 2x30kg, 2x20. Setzen Sie auf einen Satz HMS-Hanteln und bauen Sie Kraft auf, ohne unnötige Kompromisse einzugehen.

Black Weeks

kommerzielle

SET POLYURETHAN KURZHANTELN HPT 2 x 1 - 10 KG (110 KG) + STR37 VERTIKALE HANTELSTÄNDER HMS

kommerzielle

SET VERCHROMTE KURZHANTELN CHD 2 x 1 - 8 KG (72 KG) + HANTELSTÄNDER STR36 HMS

Black Weeks

kommerzielle

HPC SET POLYURETHAN KURZHANTEL 2 x 2.5 - 50 KG CPU (1050 KG) HMS

Black Weeks

kommerzielle

HPC SET POLYURETHAN KURZHANTEL 2 x 40 - 50 KG CPU (450 KG) HMS

Black Weeks

kommerzielle

HPC SET POLYURETHAN KURZHANTELN 2 x 27.5 - 37.5 KG CPU (325 KG) HMS

Black Weeks

kommerzielle

HPC SET POLYURETHAN KURZHANTELN 2 x 2.5 - 25 KG CPU (275 KG) HMS

Wie Sie einen Satz Hanteln für Ihr Zuhause auswählen

Trainingsziel: Kraft, Reduktion, Fitness, leichte Rehabilitation.
Typ: verstellbare Kurzhanteln ermöglichen eine Lastskalierung; feste Hanteln sind schnell zu verwenden.
Gewichtsbereich: Anfänger 2×5-2×10 kg; Mittelstufe 2×12,5-2×20 kg.
Material: Gusseisen = Langlebigkeit; Vinyl/Neopren = Komfort und leiser Betrieb; Chrom = Ästhetik und Präzision.
Griff und Befestigung: gerändelter Griff und stabile Befestigungen sorgen für Sicherheit.
Platz: Eine Tasche oder ein Ständer erleichtern die Ordnung in Ihrem Fitnessstudio zu Hause.

Was Sie mit dem HMS-Hantelset erhalten

volles Übungsspektrum: Kniebeugen mit Kurzhanteln, Bankdrücken, Rudern, Kreuzheben, Bizeps, Trizeps, Trizeps, Core-Training
Fortschritt ohne Hindernisse: genaue Einstellung der Platten
Langlebigkeit und Ergonomie: Materialien, die einer intensiven Nutzung standhalten

Empfohlene Konfigurationen

Kurzhantelset 2×10-15 kg: ein vielseitiges Einsteigerpaket.
Satz verstellbarer Kurzhanteln 20-30 kg: schnelle Progression für diejenigen, die 3-5× pro Woche trainieren.
Feste Kurzhanteln 1-5 kg: Fitness, Beweglichkeit, Kardio, ergänzende Übungen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Verstellbare oder feste Kurzhanteln?
Verstellbar für Progression und Platzersparnis. Feststehend für schnellen Wechsel und Zirkeltraining.

Mit welchem Gewicht soll ich anfangen?
Die meisten Menschen beginnen mit 2×5-2×10 kg. Mit der Zeit können Sie weitere Scheiben hinzufügen.

Reicht ein Satz für den ganzen Körper?
Ja. Mit einem Satz Kurzhanteln lässt sich ein Plan für Drücken/Ziehen/Beine, Ganzkörper- und Heimtraining 3× pro Woche umsetzen.

Wie pflege ich die Kurzhanteln?
Trocken lagern, nach dem Training reinigen, regelmäßig die Befestigungen der Scheiben überprüfen.